はじめてのダイエット！成功への道のり
2023年7月10日
こんにちは！ 北千住駅から徒歩３分、女性専用パーソナルジムPeili【ペイリ】の竹田です。 ダイエットは多くの人が挑戦されている課題の一つですね。 体重を減らすことや理想の体型に近づくことは、健康と自信を向上させる大きな […]
女性向けパーソナルジムの魅力と特徴
2023年7月2日
こんにちは！ 北千住駅から徒歩３分、女性専用パーソナルジムPeili【ペイリ】の竹田です。 近年、女性の間でパーソナルジムの人気が急速に高まっておりますね！ 一般的なジムとは異なり、女性向けに特化したパーソナルジムは、よ […]
トレーニングと心理的な健康への影響
2023年6月26日
こんにちは！ 北千住駅から徒歩３分、女性専用パーソナルジムPeili【ペイリ】の竹田です。 近年、フィットネスやトレーニングの重要性がますます認識されるようになりました。 人々は健康を維持するためにさまざまなトレーニング […]
太る味覚と痩せる味覚の違い
2023年6月14日
こんにちは！ 女性専用パーソナルジムPeili【ペイリ】の竹田と申します。 皆様はどんな味覚をお持ちでしょうか？ 太っている人と痩せている人では味覚が違うと言われています。 そのため痩せたいと思っていても、味覚が変わらな […]
８割の人がダイエットを継続できない理由
2023年6月10日
こんにちは！ 北千住駅から徒歩３分、女性専用パーソナルジムPeili【ペイリ】の竹田です。 いきなりですが、ダイエット経験のある皆さまに質問です！ 今まで何回ダイエットに挑戦されたことがありますか？ 何ヶ月ほど継続できま […]