2022年11月12日
こんにちは！ 北千住駅から徒歩3分、女性専用パーソナルジムPeili【ペイリ】の竹田です。 鏡を見るたび「最近老けたな」そんなことを思っていませんか？ その「老け」は歳のせいだけではありません。 実はあなたの日々の食生活 […]
2022年11月1日
こんにちは！ 北千住駅から徒歩３分、女性専用パーソナルジムPeili【ペイリ】の竹田です。 フィットネスブームにより筋トレ女子が増えている現在ですが、皆様は筋トレについてどんなイメージをお持ちですか？ 男性のようなゴツゴ […]
