筋トレ × ピラティス × ストレッチで
「痩せる」だけではなく、
動きやすく疲れにくい身体へ。
北千住駅徒歩3分
女性専用｜週1・50分
Google口コミ⭐ 5.0 / 87件
体験45分 3,000円｜入会金0円
こんな悩みありませんか？
昔より痩せにくい
下腹や背中の
ラインが気になる
腰、肩が疲れやすい
運動不足で
体力が落ちてきた
運動が苦手で続かない
そのお悩み、身体の使い方から見直してみませんか？
《ペイリが選ばれる3つの理由》
↓↓↓
01｜ただ鍛えるだけじゃない
ほぐす → 整える → 定着
ストレッチで動きやすくする
↓
ピラティスで姿勢・呼吸・体幹を整える
↓
筋トレで良い状態を定着させる
週1回・50分に、
今の身体に必要なことを凝縮します。
02｜運動初心者でも始めやすい
会員様の8割以上が運動未経験・ジム初心者。
女性専用のマンツーマン空間だから、
周りを気にする必要もありません。
その日の体調や体力に合わせて
無理のない強度からスタートします。
03｜食事も「我慢」ではなく
「続けられる方法」
極端な糖質制限や食事制限ではなく、
食べながら身体を整える。
生活スタイルや体質に合わせて、
無理なく続けられる食事をご提案します。
食事指導を希望する方には
月額サポートもご用意しています。
まずは45分の体験から
体験では
姿勢・動き方をチェック
↓
身体のクセや気になる原因を確認
↓
ストレッチ・ ピラティス・筋トレを体験
↓
あなたに合った身体づくりをご提案
体験45分 3,000円
無理な入会勧誘はありません。
Google口コミ★5.0
87件のお声を頂いています
体重だけでなく、身体のラインも変える
30〜40代を中心に、20〜70代まで
幅広いお客様が通っています。
体重や見た目の変化だけでなく、
「姿勢」「肩こり・腰痛」
「疲れやすさ」の改善例も多数。
※お客様の健康を優先します。効果に個人差あり。
無料カウンセリングでご相談
体験トレーニングも実施中！
Step⒉ご来店
カウンセリングシートに沿って
お悩みや理想体型、生活スタイル
食事内容をお伺いし、解決策を提案します。
※カウンセリングのみ約45分
Step⒊体験トレーニング
45分のセッションを3,000円でご体験！
姿勢のチェックとお悩みに沿った
トレーニングを実施します。
身体の変化を感じてみてください。
※ご予約時間内で実施するため、トレーニング時間は変動します。
トレーナー紹介
北千住女性専用パーソナルジムペイリ
代表トレーナー（オーナー）
竹田 佳奈子
【保有資格】
・NSCA –CPT(パーソナルトレーナー国際資格)
・日本肥満予防健康協会認定JOPH(ダイエットアドバイザー)
・TRXサスペンショントレーニングコース
・MGAストレッチスクールのベーシックコース
・マット ピラティス インストラクター(RPS30資格)
【経歴】
トレーナー歴7年
大手女性専用ジムにて店長経験を経て、北千住にジムをオープン。
前職は街を守る女性警察官。英語対応化。
【一言】
トレーニングを通じて、お客様を笑顔に変えることが私の一番の目標です。
アクセス方法
北千住駅西口から徒歩３分
